無我夢中にサブ50

フルマラソンをキロ4で走る男のブログ

2017-04-27から1日間の記事一覧

走る。

ども! ご来訪ありがとうございます! 今日も朝活です。 今日は75分のゆるジョグ、プランク、サイドプランクです。 昨日のリカバリー目的でゆるりと(^^) 気持ちいい汗をかいてきました! さて、私達は市民ランナーです。 よく言われるのが『わざわざお金は払…