無我夢中にサブ50

フルマラソンをキロ4で走る男のブログ

2017-05-14から1日間の記事一覧

さくっと。

ども! ご来訪ありがとうございます! 今日も朝活です。 今日はさくっとロングジョグ。 さくっと終了。 ビルドアップして気持ち良かったです(^^) 後、ピッチを確認するも平均185でラップが上がってもピッチに大きな変化はなし。 あんまり気にしないようにし…