無我夢中にサブ50

フルマラソンをキロ4で走る男のブログ

2017-06-18から1日間の記事一覧

ガチゆる。

ども! ご来訪ありがとうございます! 今日も朝活です。 今日はガチゆるにしてみました。 9,10,11がガチというかMペースでそれ以外はEペース。 んで帰宅後体幹トレーニング。 プロテインがくそうまい… 気持ちよく走れました。 後、現在のジョグシューズであ…