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無我夢中にサブ50

フルマラソンをキロ4で走る男のブログ

ウィルス性胃腸炎。

ども!

ご来訪ありがとうございます!

今日は昼活です!

先日の金曜日に謎の吐気があって終日治らなかったので通院。

結果、ウィルス性胃腸炎でした。

2日間は嘔吐と下痢を繰り返し、昨晩から体調戻ってきました。

しかも、今日はたまたま休暇を取っていたというラッキーデー🤞

ということで朝から琵琶湖毎日マラソンを見ていました。

すると走りたくなってしまいました…

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無理せずに10キロだけ。

まぁ明日から走ろうと思っていたので一日早まっただけですね(^^)/

ただ、今週のポイント練習は水曜日は回避して、土曜日にできたらって感じですかね!

無理をせずにやっていくこととします(^^)

ちなみに私は胃腸炎とか食中毒とか全く無縁の人生でした。

結構胃腸は強いと自負してました。

ただ今回は参った…

腸炎って相当きついですね.°(ಗдಗ。)°.

気を緩めば上からも下からもといった状態…

お食事中の方すみません!

やっぱり体調管理を徹底しないといけないなぁと反省しました!

皆様もお気をつけください♪