無我夢中にサブ50

フルマラソンをキロ4で走る男のブログ

もしかして…。

ども!

ご来訪ありがとうございます!

今日も朝活です!

今日は80分のユルジョグです〜〜

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目的としては、昨日の疲労抜きとウエイトコントロール、有酸素機能の維持ですかね。

明日もユルジョグで繋いで土曜日のポイント練に備えたいと思います(^^)

さて、私ランニングを始め2年目を迎えています。

去年2月初マラソンを3時間27分ちょっとで走りました。

その後ランニングにどっぷり浸かりました。

そして今年の愛媛マラソンで2時間56分ちょっとで走りました。

タイムだけで見ると一年で30分タイムを縮めたということになります。

そしてこの30分の法則を今年に当てはめてみました。

2時間20分台かぁ…

持ちタイム的には変わらんやん…

猫ひろし

もしかして…

東京オリンピックいけるかもww