無我夢中にサブ50

フルマラソンをキロ4で走る男のブログ

凹むね。

ども!

ご来訪ありがとうございます!

今日は久々の朝活です。

今日はTペース走!

ということで張り切って開始〜〜

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ん?

何か体がおかしい…

故障とかじゃなくスピードが持たない。

2キロからはもうゼーハーゼーハー……

気づくと3キロでやめてたww

その後、やべーなぁと思いEペースで走り始める。

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6キロで終了。

やべーなぁと思い、ここから200のショートインターバルを敢行。

8本くらいでいこうということで開始。

34,33,34,34,35,33,35,35

で終了!

まぁあんまり力まなかったからこんなもんかな。

その後ダウンジョグしたら…

足攣ったww

まじか?

ちょい凹むわww

弱りすぎやろww

スピード練習しないとね〜〜

まぁ今は我慢(^^)

それと今日からタンクトッパーになりました〜〜

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さぁっ今日も勉強です….°(ಗдಗ。)°.

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