無我夢中にサブ50

フルマラソンをキロ4で走る男のブログ

ランランラン?。

ども!

ご来訪ありがとうございます!

今日も朝活です。

今日はランニングしてみました。

様子観ですが…

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って全然様子観になってないww

ただ、痛みは無かった(^^)

嬉しいですっ😃

今猛烈アイシング中。

明日休足して水曜もジョグ。

今週一杯様子観でいこうと思います!

んで、その後はロードバイク

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1時間ゆったりと走りました(^^)

すると松山市北条にnorthshoreができてた(^^)

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今度家族で行ってみよ(^^)

さぁ今日は奥さんと子供が帰ってきます!

楽しみだぁ♪

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