無我夢中にサブ50

フルマラソンをキロ4で走る男のブログ

足りない2。

ども!

ご来訪ありがとうございます!

今日も朝活です!

今日は久々にセンバル!

タイムは…

3:07,3:14,3:16,3:17,3:18

でした。

タイムが速いのは距離が足りてなかったんですww

実施前にバイクで実測したのですが、ゴール地点を間違ってしまいました。

一本目からこんなに速いはずがないと思いながら継続していました。

足りてない距離を計測したところ約50メートルでしたww

そりゃそうだよねww

でもペースもガタ落ちすることなく粘れたのでこれこれでよし(^^)

次回はもう一度距離を確認してきちんとセンバルになるようにしたいと思いますww

その後はジョグで12キロ、ダウンで3キロ。

アップダウン等全てを含めると23キロ走っていました(^^)

いい練習になったかな♪

明日も頑張ります♪