無我夢中にサブ50

フルマラソンをキロ4で走る男のブログ

ゆるーり。

ども!

ご来訪ありがとうございます。

今日も朝活です。

今日はゆるーりジョグ。

貧血もあるので無理のないペースで。

とりあえず今週土曜日まではこのくらいのジョグで繋ぐ予定。

f:id:toshi1135:20171121054402j:image

んで、来週末にはハーフが入ってる。

しかし、この体調。

無理禁ですわ〜(゚o゚;;

ということでハーフの自己PBを狙いたいものの、色々考慮してペース走にする。

具体的にはキロ4をちょい切るくらいで3:57くらいのペースでいこう。

それも無理そうならキロ4だ。

本当なら3:50以下で走るつもりだったんだけどね。

流石に先日の10キロからじゃねww

まぁ原因は分かっているので対応しながら今できることをコツコツと。

そうコツコツと。