無我夢中にサブ50

フルマラソンをキロ4で走る男のブログ

備えあれば憂いなし。

ども。

明日のロング走の準備だ。

f:id:toshi1135:20171208201302j:image

マグオンのラフランス味を試してみようと思う。

後は順次とるかもしれない。

羊羹は走る前と走った後に摂る予定。

マグオンアップルは途中で摂るかもしれない。

タフマンは職場の人に貰ったw

朝一飲んでおくこととする(^^)

レースペースで本番を想定してやるだけ。

さぁ頑張ろ。