無我夢中にサブ50

フルマラソンをキロ4で走る男のブログ

30キロ走に変更。

ども!

ご来訪ありがとうございます。

今日はロング走。

35キロ予定だったが30キロに変更した。

結果。

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定点ラップのため時間が1キロのラップとなる。

30キロ,1:59:06,ave3:58

8キロはラップが押せていなかったw

サブ50見えてきたな。

しかし、27キロからは足が攣りそうな感じがあった。

本番は電解質パウダーなんかを取りながら対策しよう。

最後まで無我夢中に駆け抜けたい。