無我夢中にサブ50

フルマラソンをキロ4で走る男のブログ

道(ストリート)

ども!

ご来訪ありがとうございます。

今日は30キロ走。

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今日は色々あって愛媛30kに参戦した。

スタートしてまずはキロ4で走った。

うん。

かなり体が動く。

自分でもびっくりするくらい。

コースは行きが追い風の帰りが向い風。

15キロでサブスリーペーサーに追いつき、そこからは無理せず後をついて行くというプランだった。

んで、予定通り15キロでサブスリーペーサーに連結して巡行。

そして周回最後の一周になろうとした時、ハムがピリッときた。

なのでここで無理しては意味ないと判断しジョグに変更。

痛みはなく大丈夫そう。

んでダラダラとラスト1周を走っていると何故か右足を痙攣した。

なんじゃこりゃ?

自然と右足を庇って走ってたんだろうか?

そんなこんなで右足を痙攣したので残りの2キロは歩いてゴールしたww

今のところ左ハムは大丈夫そう。

今日を振り返ると初めキロ3:55くらいで15キロまで走り、その後4:15ペース。

そして、18キロくらいでトイレに行き、そこから再度キロ4でサブスリーペーサーを追いかけて連結。

走り方がめちゃくちゃだ。

しかも給水とかほぼしてない…

まぁ自分が招いた結果かww

今後のいい教訓となった。

やっぱ本番はきちんと痙攣対策しよっとw

まぁ15キロ3:55でペーランできたのでポイントにはなっただろう。

 しかも仲間を追いかけて走ってたのでめちゃくちゃ楽しかったし(^^)

走るのは楽しいわ!

やっぱ故障して走れない時のストレスは半端ないわけ。

道(ストリート)を走れる喜びは半端ねぇ。

やっぱ俺にとってマラソンは道(ストリート)なわけよww

道(ストリート)…

決してハイスタファンを釣ろうとしている訳じゃないよw

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