無我夢中にサブ50

フルマラソンをキロ4で走る男のブログ

夜活。

ども!

ご来訪ありがとうございます。

今日は夜活。

ジムでポイント練習。

Tペース3:45,20分、Eぺース走。

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本当はEペース走をもっとしたかったけど家族との時間もあったので5キロで退散。

てか、トレミだと汗の量が半端ない。

しかも3:45とかでやってる人皆無や。

当然汗の量も人二倍、速度も人二倍…

浮いてたわww

でも汗大量にかいて超絶気持ちよかった。

膝にも優しいし、来週も水曜日だけ行かせてもらうことになった!

最後まで頑張ろっと!